肯尼亚当地产百姓的传统食品: 木薯、竹芋、绿豆和甜土豆等;
　　玉米面是肯尼亚中低收入者的主食，玉米面价格已由去年底每包（2公斤）48先令（1美元约合79肯尼亚先令）飙升到最高120先令。
　　喜欢吃水果的人来到肯尼亚，可算是如鱼得水了。每天即使不吃饭，吃水果也可以吃饱了。特别是一些肯尼亚特产和盛产的水果，有的在国内还真是轻易吃不到。
　　比如常用在日本料理里的油梨,
　　肯尼亚还盛产木瓜，木瓜在国内的超市里卖的比较贵，可在肯尼亚只需要35先令就可以买到一公斤了。
　　像手指一样的芭蕉也很好吃，芭蕉的皮特别薄，味道跟我们国内吃的香蕉不太一样，我总以为国内的香蕉太甜，个头也太大，吃一根就腻住了。芭蕉就不一样了，个头小，一下子可以吃两个，味道是甜中带酸，但又不太能尝出酸来，口感刚刚好。价格也便宜，30先令能买一串，大约15个左右。
　　还有芒果，特别是苹果芒，核小肉细，绝对美味。曾经见到过人带了一皮箱的苹果芒回国，为得就是让家人都尝尝真正好吃的芒果。这份心意令人感动，但不知道他是不是入得了关，估计够呛。
　　当然，在肯尼亚也不是所有的水果都便宜，有的水果并不是当地盛产的，而是要从国外进口，所以就会相当贵。苹果100先令可以买到6个，菠萝100先令1个，桔子120先令一公斤，葡萄450先令一公斤，西瓜40先令一公斤，猕猴桃60先令一个，李子500先令一公斤。这些水果与国内的相比，还是贵了一些，不过真正是天然和绿色的，尝试一下也算是值得。有杂志上说，根据研究显示人每天如果能吃五种水果，对身体健康绝对有益，在肯尼亚即使你想一天吃十种水果，估计也没有什么问题的。

　　总的来说消费跟深圳差不多。当地的美食很多。有当地的华人开的中国餐馆。外国人也很喜欢吃中国菜的。